vill du

  •  Bli starkare i kroppen inifrån och ut för att orka med vardagen
  • Få bukt med smärtan i kroppen, orsakad av överbelastning 
  •  Träna för att må bättre och känna ett välbefinnande
  •  Ändra din livsstil och bli mer aktiv i din vardag
  •  Få kunskap om träning och sunda val som du kan använda dig av genom hela livet

Online coachning är ett nytt, spännande koncept som ger ännu mer fokus och coachning till mina klienter mot deras mål.

Det kan med fördel användas av alla och vart du än befinner dig. Flexibilitet och Frihet är nyckelorden! Jag kan på detta sätt ge mina klienter mer support och ansvar än vad jag tidigar har kunnat göra.

Med hjälp av internetet kan jag skära ner på kostnader som jag annars måste inkludera i mitt timpris. Det betyder att du kan få mer hjälp av mig för en mycket lägre investering. 


Komunikation över internet och telefon ger mer tillgänglighet och jag kan hjälpa dig även om du är hudra mil bort.

Och det bästa? Programmet mot dina mål är DITT. Inget på gymmet som sätter stopp för din mål, inget krångel med att hitta tider som passar dig och ditt liv och inga onödiga kostnader att betala för att få samma coachning av mig som över nätet. Jag kan ge dit exakt vad du behöver, när du behöver det.

Släng ut ordet "träning" genom fönstret.
Du investerar i min tjänst, en tränare, en coach som ger dig det DU behöver, hur det än kommer att ändra sig med tiden.

- Julia Nyberg

fördelar att träna med mig online

  • Du behöver inte avsätta tid för resande till mig personligen för att få hjälp!
  • Du tränar de tider som passar dig och ditt liv bäst!
  • Du kan träna vart du vill och behöver inte vara på ett gym!
    (Det är det som är så fiffigt. Du behöver inte gilla, eller vara på ett gym för att få en bra träningsrutin!)
  • Du investerar i din hälsa och kommer att få tillbaka tusenfaldigt av kunskap, starkare kropp och sinne!


Fokuset på att bygga styrka inifrån och ut för att få en så stark och välbalanserad kropp som möjligt är prio 1.

Detta är därför ett perfekt upplägg för dig som behöver komma tillbaka efter tex överbelastningsskada, komplettera övrig träning eller få mer energi och kraft att ta dig an dagen som en superhjälte!

anmälningsformulär

Jag vill lära känna och hjälpa dig att välja de bästa alternativet för dig och din träning. 
Därför vill jag att du svarar på några frågor där du får berätta om din bakgrund och dina mål.
Vad motiverar dig och vad för hjälp behöver du ha av mig?

 

Detta är en viktig del för att hålla inspirationen och träningslusten uppe under vårt samarbete, och även efteråt! 

Du kommer sedan att bli kontaktad av mig!