individuell pt
Individanpassad träning där dina mål är i 100% fokus av mig.
Få hjälp med bl.a livsstilsförändring, överbelastning eller höja ribban i din träning.
Detta erbjuder jag även online. Mer info om Online Coachning hittar du här
Rehabilitering och smärtlindring
Jag jobbar även med rehabilitering, smärtproblematik samt förebygga skador i samråd med legitimerad vårdgivare.
Jag finns för dig som vill ta dig från sjukvård till friskvård.
Duo och PT-grupp
PT Duo och PT-grupp är ett roligt sätt att träna med vänner med samma målsättning och samtidigt få coachning och vägledning mot era mål.
massage
Massage, stretch och planläggning för att motverka trött och stel muskulatur.
Prislista
Observera att inga Individuella PT-tider kan köpas innan en konsultation har utförts
Individuell PT 60min 1100:-
Vid köp av minst 10 tillfällen, utnyttjas under 12 månader 900:-/gång
Duo och PT-grupp 60min 550:-/pp
Massage 60min 850:-

Från att skratta åt träning, har jag med Julias hjälp börjat uppskatta och märka av fördelarna! //Oscar